Glaubst du, dass du zu viel Stress hast? Dann solltest du die Ursache auf den Grund gehen und das Kernproblem lösen. Ändere deinen Lebensstil und deine Ernährung. Denn oftmals kannst du durch den Verzehr von Lebensmitteln mit einer ausreichenden Menge an Vitaminen und Mineralien die Nährstoffe, die dein Körper verbraucht hat, wieder auffüllen. Wenn du viel Stress hast, verbrauchst du nämlich mehr Nährstoffe als normal. Lies mehr darüber, wie Green Juice bei der Stressbewältigung helfen kann.
Green Juice ist mehr als ein Multivitaminpräparat
Viele Menschen nehmen vorsichtshalber Multivitaminpillen ein. Auf diese Weise erhoffen sie, eventuelle Nährstoffdefizite ausgleichen zu können. Green Juice enthält ebenfalls viele Vitamine und Mineralien wie Kalzium, Eisen und Magnesium. Auch Ballaststoffe, Zink, Vitamin C, Vitamin D und die B-Vitamine sind im grünen Saft reichlich vorhanden. Da Green Juice Saft eine Mischung aus Gemüse, Obst, Kräutern und Algen ist, regt er auch den Stoffwechsel an. Außerdem reduziert der Saft Müdigkeit und stärkt dein Immunsystem. Eine falsche Ernährung kann dazu führen, dass dein Körper zunehmend aus dem Gleichgewicht gerät. Wenn du dich gesund ernährst, treten weniger Entzündungen auf, dein Blutzuckerspiegel wird niedriger und du hast weniger Appetit auf ungesunde Lebensmittel. Wenn du deinen Körper gleich zu Beginn des Tages mit einem Green Juice versorgst, produzierst du mehr Glücksstoffe und Stoffe, die gegen Stress wirken. Zudem halten die Nährstoffe im grünen Saft deinen Blutzucker stabil.
Täglicher Vitaminbooster für mehr Energie
Es gibt verschiedene Green Juice Varianten auf dem Markt, die dich mit den Vitaminen, Algen, Probiotika und Mineralien versorgen, die du für deinen täglichen Bedarf und zur Entgiftung benötigst. Dabei handelt es sich in der Regel um gebrauchsfertiges Pulver in Gläsern oder Beuteln, womit du dir einen natürlichen Energydrink mit leckerem Fruchtgeschmack machen kannst. Dieses Pulver mischt du einfach mit einem Glas Wasser oder gibst es in einen Smoothie.
Der Vorteil von Green Juice ist, dass du sie in weniger als einer Minute zubereiten kannst. Auch wenn du viel zu tun hast und keine Lust auf die Zubereitung von frischen Gemüsesäften oder Smoothies hast, ist die Zubereitung eines grünen Saftes sehr zeitsparend. Es handelt sich übrigens nicht nur um einen Mahlzeitersatz. Nehme den Green Juice mit einem gesunden Frühstück oder Mittagessen ein und profitiere von mehr Energie und von einer besseren Konzentration den ganzen Tag lang!